Proteinin Faydaları Nelerdir?

Category: Gıda ve Beslenme Views: 23

Protein, vücudumuzdaki her hücrede bulunan en önemli maddelerden biridir. Vücut bu proteini birçok hayati süreç için kullandığı için, onu sürekli...

Mısır Bir Meyve mi, Sebze mi, Tahıl mı?

Category: Gıda ve Beslenme Views: 25

ABD Eyalet senatörlerine kadar uzanan sonu gelmeyen bir argüman, mısırla ilgili argümandır. Tartışma şu soruyu akla getiriyor: Mısır tahıl mı,...

Suyun Vücudunuza 10 Faydası

Category: Gıda ve Beslenme Views: 13

Bize her zaman günde sekiz bardak su içmemiz söylendi. Kaybettiğiniz suyu gün içinde değiştirmeniz önemlidir ve bunu su veya başka sıvılar içerek...

Elmaların Vitamin İçeriği ve Faydaları

Category: Gıda ve Beslenme Views: 9

Çocukluğundan beri herkes “Günde bir elma doktoru uzak tutar” sözünü öğrenmiştir. Anne adaylarına, annenin sindirimini ve henüz doğmamış...

Kanola Yağı için 8 Alternatif

Category: Gıda ve Beslenme Views: 9

Kanola yağı, Brassicaceae familyasından bir kanola bitkisinin tohumundan üretilir. Kanola, kalp için sağlıklı ve daha az yağ ile doymuş yemeklik bir...

Neden Dengeli ve Sağlıklı Bir Diyet Yapmalısınız?

Category: Gıda ve Beslenme Views: 2

Uzmanlar genellikle sağlıklı beslenme için dengeli beslenmenin önemini vurgulamaktadır. Ancak insanlar sık ​​sık soruyor, dengeli beslenme...

Genetiği Değiştirilmiş Gıdaların (GDO) Listesi

Category: Gıda ve Beslenme Views: 4

Biyoteknolojik gıdalar olarak da bilinen genetiği değiştirilmiş gıdalar, genetiği değiştirilmiş organizmalardan veya mahsullerden yetiştirilen...

Kolesterol Fonksiyonları Nelerdir?

Category: Gıda ve Beslenme Views: 2

Kolesterol hem vücudun kendisi tarafından üretilebilir hem de besin kaynaklarından elde edilebilir. Kolesterol, insan vücudunda önemli bir rol...

Somon Fileto Kaç Kalori İçerir?

Category: Gıda ve Beslenme Views: 15

En besleyici balık türlerinden biri olan somon, dengeli beslenmeye iyi bir katkı sağlar. Yüksek protein seviyeleri içerir ve doymuş yağ oranı...

Daha Fazla ve Sağlıklı Beslenmenize Yardımcı Olmanın 14 Yolu

Category: Gıda ve Beslenme Views: 5

Cılız çerçevenize biraz kütle eklemeniz mi gerekiyor? Yoksa şimdi spor salonuna gideceğinize göre toparlanmak mı istiyorsunuz? Durum ne olursa...

Close Search Window